TALLER DE AUTOESTIMA

 

  OBJETIVOS:

 

    - Fomentar la Salud Mental positiva y el bienestar psicológico de las mujeres inmigrantes

    - Trabajar el autoconocimiento y la autoaceptación personal

    - Reforzar las cualidades y capacidades personales.

 

  DESARROLLO:

 

     Las sesiones se desarrollarán semanalmente, con una duración de una hora y media, los grupos estarán formados por un máximo de 10 personas.

Trabajaremos el autoconcepto, la formación de la autoestima, a través del trabajo en grupo y del trabajo individual. Analizaremos las capacidades que tenemos  las personas para superar las dificultades de la vida , y aquellos recursos y herramientas personales necesarias para disfrutar del "aquí y ahora". En un proceso de toma de conciencia del control de nuestra propias emociones.

 

  INICIO: Mes de Enero

 

  INSCRIPCIONES: Fundación Ruy López

  C/ Reina Victoria nº 5

  Tfno: 924671438

  info@fundacionruylopez.org